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关于举办“大学生心理健康”教育活动

作者: 时间:2019-05-23 点击数:

为了营造良好的心理健康教育氛围,引导学生树立正确的心理健康观念,通宝tb娱乐官网各班级于2019年5月22日在各班教室开展“大学生心理健康”主题班会。

主讲人以两幅测试心理压力的图片作为导入,向同学们介绍了什么是压力、有压力时会出现的反应、管理压力的方法以及在缓解压力时要避免的不恰当的方法等内容,并就相关心理问题引导学生讨论交流,同学们受益匪浅。班会最后,主讲人组织了“画脸”的游戏来缓解大家的心情,并通过游戏告诉大家不要被压力压垮,要以积极的心态面对生活和学习,不断提升自身心理素质。

此次主题班会,有利于引导学生塑造理性平和、积极向上的健康心态,促进学生心理健康素质、思想道德素质和科学文化素质协调发展。

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